女性のための薄毛改善サプリ大賞

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薄毛で悩む女性にささげる育毛サプリメント特集

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サプリで育毛成分を摂取

食事で補えない育毛成分を摂取でき、薄毛改善以外の美容効果も期待できる「サプリメント」について詳しく解説しているページです。

育毛サプリメントを摂取するメリット

育毛サプリメントには、以下に挙げるようなたくさんのメリットがあります。

  • 食事では補えない育毛成分を摂取することができる。
  • 育毛剤やシャンプーと違い、身体の内側から髪に働きかけることができる。
  • 薄毛の改善以外にも、美肌や健康維持などの嬉しい効果が期待できる。
  • 飲酒や喫煙が多い、寝不足、油っこい食事が好き…など、生活習慣が不規則な人にとっても有効。(生活習慣の乱れは抜け毛・薄毛の大敵!)

サプリメントで注目の薄毛改善成分

育毛サプリメントに含有されている成分というのはその商品によりさまざまですが、なかでも代表的な成分、注目されている成分を以下に挙げてみました。

●「イソフラボン」
大豆に豊富に含まれる成分で、毛母細胞を活性化させ発毛を促進する作用があります。また、カプサイシンと一緒に摂ることで、乱れたヘアサイクルを正常に戻し“頭皮と髪のアンチエイジング”に有効に働くとされている「IGF‐1」を増量させることが期待できます。さらにイソフラボンには、育毛効果以外にも、更年期障害等を緩和する作用やアンチエイジング作用、美容効果など女性に嬉しい効果もあるとされています。

●「カプサイシン」
トウガラシに含まれる辛味のもとになる成分で、頭皮の血行を良くし、健康な発毛を促進する効果があります。また、先にも述べた育毛に有効とされている注目成分「IGF‐1」を増量させる効果があると言われています。

●「コラーゲン」
頭皮の深い部分、髪を育てている「真皮」の約80%を占めている成分。コラーゲンを十分に摂取することで、柔軟性、弾力性、保湿力、代謝に優れた健康的な真皮を維持でき、抜け毛や薄毛を防ぐことができます。

また、20代~50代の女性を対象に行われた実験では、コラーゲンを8週間摂取したところ、髪が太くなったという結果も。髪のボリュームアップに効果が期待できる成分と言えます。

●「亜鉛」
髪の毛の99%はタンパク質で出来ていますが、亜鉛は、タンパク質を合成させたり細胞分裂を行う作用を持っています。

●「L‐リジン」
動物性タンパク質に多く含まれる必須アミノ酸の一種で、その育毛効果はトップクラスと言われています。

これらの他にもさまざまな成分が存在しますが、それぞれの成分に期待できる効果を知っておけば、育毛サプリメントを選ぶ際にもきっと役に立つことでしょう。当サイトでも、以上のような注目成分を含むおすすめサプリメントをいくつか紹介しているので、ぜひチェックしてみてください。

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